Una psicoterapia, perché?

Durante un periodo difficile, di fronte a difficoltà  passeggere o a situazioni problematiche che si ripetono, può essere necessario fare riferimento ad una persona esterna ai propri affetti più intimi o alla cerchia familiare. Lo psicoterapeuta offre un luogo confidenziale e sicuro, senza giudizio e che favorisce l’espressione di sé , un luogo dove diventa possibile essere sostenuto, capito e dare inizio ad un cambiamento.

Il mio approccio: la psicoterapia psicodinamica  consente di:

–       indagare e chiarire dei problemi personali o relazionali

–       esprimere dei sentimenti considerati contraddittori o inaccettabili

–       sviluppare una conoscenza di se più approfondita

–       sviluppare delle relazioni autentiche con gli altri

–       fare delle scelte e dare loro un senso

–       aprirsi ai cambiamenti ed elaborare dei progetti

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